Publicaciones de Instagram para nutricionistas: qué publicar y cuándo
Un nutricionista publica para que lo encuentre quien busca un cambio concreto: comer mejor, entrenar o acompañar un tratamiento. Aquí tienes ideas para la semana, los mejores horarios para publicar en salud según dos estudios públicos y las funciones de Feedmakers que preparan cada publicación.
Qué publicar
- Un mito de la alimentación y lo que dice la evidencia
- Cómo leer la etiqueta de un producto del supermercado
- Una idea de almuerzo para llevar al trabajo
- Qué incluye la primera consulta y cuánto dura
- Consultas en línea: cómo funcionan y desde dónde se puede
- Una lista de compras para la semana
- Qué cambia al comer antes y después de entrenar
- Las preguntas que más te hacen, una por publicación
Cuándo publicar
Para nutricionistas usamos los datos de salud.
Las franjas con más interacción en Instagram, en tu hora local, según dos estudios públicos.
- LunLunes13–22 h
- MarMartes13–14 h
- MiéMiércoles12–18 h
- JueJueves11–14 h
- VieViernes11–12 h
- SábSábado11–12 h
- DomDomingoSin una franja fuerte
- La marca el estudio de salud y coincide con otro
- La marca el estudio de salud
- La marca solo el promedio general
Fuentes
Sprout Social: casi 2.000 millones de interacciones de unos 307.000 perfiles (27/11/2025 al 27/2/2026)
Hootsuite: más de 1 millón de posts, con la hora localizada en 118 países
Cómo lo haces con Feedmakers
- PlanificadorBrün
Planificador de contenido
Estrategia IAAyúdame a armar los 3 posteos estratégicos de esta semana para mi negocio, equilibrando valor, atracción y venta.
Analizando objetivos y pilares de tu marca…Ideando ganchos y ángulos estratégicos…Estructurando propuestas y formatos…Alineando tono y llamadas a la acción…Pídele ideas: “Ármame 3 posts para esta semana”, “Ideas para promocionar…”
Planificador de contenido
Pídele al planificador ideas para la semana, como un mito de la alimentación o una lista de compras, y genera las que elijas sin salir del chat.
- Mis postsBrün
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Generar un carrusel de 5 slides
Si salen todas son 15 créditos. Se cobra solo lo que sale bien.
CancelarGenerarCarruseles de Instagram
Convierte una lista de compras en un carrusel de hasta 7 slides a partir de una idea del planificador.
En Starter y Pro
- Mis postsSolto Café9:41soltocafe
soltocafe ¿Flat white o latte? Elige según la textura que buscas. El flat white tiene más presencia de café y una microespuma fina; el latte suma más leche y una espuma más suave.
Publicar
Solto Café
Dónde sale
Instagram@soltocafeFacebook (página)Solto CaféCuándo
CancelarPublicar en 2 redesPublicar y programar
Prográmala para que salga sola en Instagram y Facebook, en una de las franjas del mapa.
Vistas de ejemplo con negocios de prueba. Diseños y textos reales.
Preguntas frecuentes
¿Puedo evitar que prometa resultados, como bajar de peso?
Puedes darle reglas, como «no prometer resultados», y el caption y el texto de la imagen las tienen en cuenta. Igual revisa cada texto antes de publicar.
¿Los textos tienen base científica?
El caption lo escribe un modelo de lenguaje con los datos que le des, y no revisa la evidencia por ti. Si una publicación da una cifra o una recomendación, confírmala antes de publicar.
¿Hace carruseles?
Sí, en Starter y Pro: de 2 a 7 slides a partir de una idea del planificador. La portada se genera primero y las demás siguen su diseño.
¿Cuánto cuesta cada publicación?
1 crédito por imagen en Rápida, 3 en Estándar y 6 en Alta, y los créditos solo se descuentan cuando la imagen sale bien. El caption no gasta créditos.
Otros tipos de negocio
Todos los casos de usoPruébalo con tu negocio
10 créditos gratis al confirmar tu email y cada mes vuelves a tener 10, sin tarjeta ni marca de agua. Los primeros alcanzan para 3 imágenes en Estándar o 10 en Rápida.