Volver a Gimnasios

Calendario de contenido de Instagram para un gimnasio

El año de un gimnasio es el más previsible de todos los negocios chicos: una avalancha en enero, una meseta en primavera, una caída en verano y un regreso en septiembre. Planificar contra esa curva es la mayor parte del trabajo. Este es el año en doce meses.

Actualizado el 6 de septiembre de 2026

Ojo con las estaciones

Escrito para el hemisferio norte. Si estás al sur del ecuador, invierte las estaciones: enero y septiembre siguen siendo los dos meses más fuertes igual.

  • 01

    Enero

    El mes más grande del año. El trabajo es convertir altas en hábitos.

    • Un desafío de año nuevo con las reglas en la imagen
    • El cronograma de clases, bien ordenado
    • Una publicación para principiantes: qué esperar el primer día
  • 02

    Febrero

    Donde las altas de enero dejan de venir sin avisar.

    • Una publicación de reencuentro para quien faltó una semana
    • El primer mes cumplido de un socio, con permiso
    • Consejos para armar una rutina que sobreviva a febrero
  • 03

    Marzo

    La rutina se sostiene o no. El contenido de comunidad funciona ahora.

    • La presentación de un entrenador con su especialidad
    • Una promoción de referidos: trae a un amigo
    • Una clase nueva con día, hora y la primera gratis
  • 04

    Abril

    Energía de primavera. Buen mes para un desafío.

    • Un desafío de 30 días que arranca el 1
    • Sesiones al aire libre, si las haces
    • Consejos de entrenamiento: los días de descanso
  • 05

    Mayo

    El verano está cerca como para motivar y lejos como para planificar.

    • Un adelanto del cronograma de verano
    • Una serie de fuerza o movilidad
    • Búsqueda de entrenadores para el verano
  • 06

    Junio

    La asistencia empieza a caer cuando arrancan las vacaciones.

    • Una rutina corta para quien viaja
    • Horarios de verano, bien publicados
    • Un desafío que atraviese las vacaciones
  • 07

    Julio

    El mes más tranquilo. Mantener el feed tibio, no ruidoso.

    • Horarios y cierres por vacaciones
    • Consejos para entrenar con calor: hidratación, horarios
    • Un socio destacado, con permiso
  • 08

    Agosto

    Mes de preparación. La campaña de septiembre se arma ahora.

    • Una preventa o promoción anticipada para septiembre
    • Equipamiento o espacio nuevo, si hay
    • Un adelanto de la vuelta a la rutina con la fecha
  • 09

    Septiembre

    El segundo enero. El mes más fuerte de la segunda mitad.

    • La promoción de vuelta a la rutina, con fecha límite
    • El cronograma completo de otoño
    • Una clase para principiantes con la primera gratis
  • 10

    Octubre

    Las rutinas ya están armadas. La profundidad le gana a la novedad.

    • Una publicación de técnica: un ejercicio, bien hecho
    • Un logro de socio, con permiso
    • Una promoción de referidos para el último trimestre
  • 11

    Noviembre

    La motivación baja antes de las fiestas.

    • Un desafío corto para cerrar el año
    • Gift cards o membresías como regalo
    • El horario de las fiestas, temprano
  • 12

    Diciembre

    Cae la asistencia y arranca la campaña del enero siguiente.

    • Fechas de cierre por las fiestas, grandes y legibles
    • Una promoción anticipada para enero
    • El año en una publicación: clases dadas, socios nuevos

Cada una de estas está a una línea de ser una publicación terminada. La guía de qué publicar desarrolla ocho en detalle.

Tus posts para gimnasios, listos en un minuto

  • Gratis, sin tarjeta ni marca de agua
  • 10 créditos al empezar y 10 cada mes
  • Publica y programa hasta 20 posts al mes